蒜香烤茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:10:13  阅读:3948+ 来源:本站原创作者:朱妍

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子1条相克食物 蒜蓉辣酱2勺
2勺孜然粉2勺
辣椒面2勺

蒜香烤茄子的做法

  • 1.茄子洗净切厚片

  • 2.用签子穿起来

  • 3.电烤盘预热,茄子擦油放入电烤盘

  • 4.蒜擦蓉取汁涂抹在茄子上(也可以直接将蓉撒在上面比较容易糊而且不美观所以用蒜汁)

  • 5.不时的翻动用铲子按压使其均匀受热

  • 6.烤好的茄子涂抹蒜蓉辣酱,撒适量孜然粉,辣椒面,美味的茄子快来品尝吧