健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 香菇3朵相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 西兰花50克相克食物 | 冻豆腐50克 |
| 千叶豆腐50克 | 豆皮50克相克食物 |
| 素鸡50克 | 芹菜1颗相克食物 |
| 油麦菜1颗相克食物 | 五花肉150克 |
| 油50克 | 麻辣香锅底料一般 |
| 盐少许 | |
麻辣香锅的做法
1.将所有原材料洗净切好备用(下锅前要抄烫哦)
2.锅内放底油煸炒五花肉，煸出猪油
3.然后放入香菇，将香菇炒熟出锅
4.另起一锅放入底油放入麻辣香锅底料，放入提前抄烫好的所有原材料，下去适量盐调味，出锅后撒入熟芝麻
