健康功效
咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 鸡胸肉1斤左右 | 饼皮8片 |
| 洋葱半个相克食物 | 番茄2个相克食物 |
| 橄榄油适量 | 咖喱3块相克食物 |
| 大葱半根相克食物 | 青瓜半根 |
| 盐适量 | 黑胡椒适量 |
鸡肉卷的做法
1.准备好材料，把洋葱，番茄切成小粒状，生菜洗净备用，大葱切成细丝，青瓜切成条状
2.锅里放水，烧开，加入一部分洋葱，一部分番茄粒，加入咖喱，加入黑椒粉，加入鸡肉，中火煮20分钟到30分钟，有入味就可以了
3.把鸡肉捞起晾干水份，后切成丝
4.起油锅，加入洋葱，爆香，加入上个步骤的鸡肉，炒香，后加入番茄，加入盐，翻炒好出锅备用
5.把大饼稍微的热一下，备用
6.把大饼铺在盘子上，放生菜，加入青瓜，大葱，加入鸡肉，后卷在一起，装盘就可以了
