健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 黄油75g | 糖50g(用于蛋液)相克食物 |
| 盐1g | 冷水20g |
| 鸡蛋2个相克食物 | 低筋面粉150g |
| 淡奶油90ml | 牛奶90ml相克食物 |
| 糖10g相克食物 | |
蛋挞的做法
1.先将黄油和面粉切拌成粒,放入糖和盐,加入冷水拌成团,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏一小时。
2.趁面团在冷藏的一小时内,先做蛋挞里的蛋液。鸡蛋和糖打散,加入牛奶和淡奶油搅匀,这样蛋液就完成了~
3.一小时后把面团拿出来,用擀面杖压扁,边折叠边擀,不停重复这个动作,这样可以使挞皮有千层的效果~
4.用圆形的模具把挞皮印出来,放入蛋挞模具里,用手指轻轻的铺好。
5.铺好后,用勺子把蛋液勺进去,不要装太满喔~
6.烤箱180度预热十分钟,然后把整盘的蛋挞放进去烤25分钟。
7.蛋挞完成了!
