健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 肋排500g相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 咖喱块3块 | 青红小辣椒各2个 |
| 葱姜 | 油3汤匙 |
| 生抽3汤匙 | 盐1茶匙 |
咖喱土豆炖排骨的做法
1.排骨焯过洗净，土豆去皮切滚刀块，姜去皮，葱姜切片。
2.锅里热油，加葱姜爆香，下排骨翻炒均匀。
3.加咖喱块。
4.倒入足量水盖过排骨1-2cm，加3汤匙生抽，大火烧开转中火。
5.炖20分钟后，加入土豆。
6.中小火继续炖20分钟汤汁浓稠时，加入切碎的青红椒即可出锅。盐根据自己口味在出锅前5分钟加入。
土豆：和胃、解毒、消肿
| 肋排500g相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 咖喱块3块 | 青红小辣椒各2个 |
| 葱姜 | 油3汤匙 |
| 生抽3汤匙 | 盐1茶匙 |
1.排骨焯过洗净，土豆去皮切滚刀块，姜去皮，葱姜切片。
2.锅里热油，加葱姜爆香，下排骨翻炒均匀。
3.加咖喱块。
4.倒入足量水盖过排骨1-2cm，加3汤匙生抽，大火烧开转中火。
5.炖20分钟后，加入土豆。
6.中小火继续炖20分钟汤汁浓稠时，加入切碎的青红椒即可出锅。盐根据自己口味在出锅前5分钟加入。
