西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 02:52:22  阅读:4988+ 来源:本站原创作者:何润东

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋一个相克食物 面条100g
西红柿一个相克食物适量
两根相克食物适量

西红柿鸡蛋面的做法

  • 1.鸡蛋打散

  • 2.西红柿去皮

  • 3.切碎

  • 4.锅里热油,放入西红柿翻炒

  • 5.倒入清水

  • 6.烧开后放面条煮

  • 7.面条七分熟放鸡蛋液,继续煮

  • 8.放入适量盐调味

  • 9.洒葱花

  • 10.成品图