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木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 02:44:03 阅读：6394+ 来源：本站原创作者：杨舒婷

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

木瓜1个相克食物	吉利丁粉12
椰奶120g	牛奶150g相克食物
白糖20g相克食物

木瓜椰奶冻的做法

1.食材
2.木瓜一分为二掏去木瓜心
3.吉利丁放粉，椰奶，牛奶倒在一起搅拌均匀无颗粒状。
4.倒入锅中开小火，不停的搅动至黏稠状关火。
5.煮好的椰奶凉凉倒入木瓜里入冰箱冷藏5小时即可。
6.切好开吃就这么简单。