猴头荸荠乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 21:45:53  阅读:3542+ 来源:本站原创作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

荸荠:消食积、化痰、清热生津
猴头菇:安神、健脾、养胃

食材用料

乌鸡200g相克食物荸荠50g相克食物
猴头菇一个相克食物少许
适量

猴头荸荠乌鸡汤的做法

  • 1.猴头菇用水浸泡一个小时

  • 2.把荸荠洗净去皮

  • 3.用手把泡好的猴头菇撕成小块

  • 4.全部食材准备好

  • 5.把食材依次放入锅内

  • 6.加入没过食材的水

  • 7.盖上盖子,按煲汤按钮

  • 8.煮四十分钟后,加少许盐调味

  • 9.一道美味的猴头菇荸荠乌鸡汤就做好了

  • 10.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧!