健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 糯米适量相克食物 | 南瓜肉适量 |
| 水适量 | 白砂糖适量相克食物 |
糯米南瓜粥的做法
1.取适量入锅，
2.洗干净，
3.取下南瓜肉，
4.放锅里，
5.开大火边煮边搅拌，
6.沸腾后，停止搅拌，
7.转小火盖盖子，煮6分钟左右，
8.关火，揭盖，放白砂糖，
9.搅拌几下，
10.成品。
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
| 糯米适量相克食物 | 南瓜肉适量 |
| 水适量 | 白砂糖适量相克食物 |
1.取适量入锅，
2.洗干净，
3.取下南瓜肉，
4.放锅里，
5.开大火边煮边搅拌，
6.沸腾后，停止搅拌，
7.转小火盖盖子，煮6分钟左右，
8.关火，揭盖，放白砂糖，
9.搅拌几下，
10.成品。
