健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鲜蚝500克 | 肉丝200克 |
| 水200克 | 姜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 花生油适量 | |
胡椒煲鲜蚝的做法
1.鲜蚝洗净
2.肉丝切好,姜葱切段
3.放水,姜,肉丝,胡椒粉一起下锅煮沸
4.放鲜蚝淋上花生油,煮沸,不用煮太久,滚开一会就可以
5.放盐,葱段,关火
6.煲好了,好鲜甜哦
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 鲜蚝500克 | 肉丝200克 |
| 水200克 | 姜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 花生油适量 | |
1.鲜蚝洗净
2.肉丝切好,姜葱切段
3.放水,姜,肉丝,胡椒粉一起下锅煮沸
4.放鲜蚝淋上花生油,煮沸,不用煮太久,滚开一会就可以
5.放盐,葱段,关火
6.煲好了,好鲜甜哦