椰浆芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 11:04:54  阅读:7147+ 来源:本站原创作者:陈玉莲

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果相克食物 椰浆
西米白砂糖相克食物

椰浆芒果西米露的做法

  • 1.芒果一个把皮去掉后果肉切成丁。

  • 2.西米在热水内煮到中间还有一个白点的时候捞出浸泡在冷水内。多清洗几遍。

  • 3.锅内再烧一点水,加入两勺白砂糖。

  • 4.把之前泡在冷水内的西米倒回锅内。

  • 5.加入一罐椰浆。

  • 6.加入之前切好的芒果丁再沸腾就可以了。