香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:29:49  阅读:7220+ 来源:本站原创作者:邓婕

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀

食材用料

香蕉1根相克食物酸奶100ml相克食物

香蕉奶昔的做法

  • 1.准备食材

  • 2.香蕉切小片

  • 3.把香蕉放入料理机中

  • 4.倒入蒙牛酸奶

  • 5.启动搅拌一分钟即可,美味的奶昔就做好了