西瓜酸奶球的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:28:22  阅读:238+ 来源:本站原创作者:耿乐

健康功效

西瓜:利水、解暑、清热除烦
酸奶:活血化瘀

食材用料

西瓜300g相克食物酸奶80g相克食物
挖球器1个

西瓜酸奶球的做法

  • 1.准备好,酸奶俩小杯,半个西瓜,挖球勺。

  • 2.西瓜去籽,用挖球器把西瓜挖成小球。

  • 3.放入小碗里。

  • 4.浇上酸奶,再放上一层西瓜球,搅拌均匀。

  • 5.OK了,午觉醒来吃上一碗冰镇酸奶西瓜球立马神清气爽了。