炒馒头干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:44:33  阅读:3006+ 来源:本站原创作者:陈乔恩

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头2个鸡蛋2个相克食物
葱花少许

炒馒头干的做法

  • 1.馒头丁和入鸡蛋液中,加少许盐,葱花

  • 2.热锅凉油翻炒至干酥

  • 3.放自然、芝麻、辣椒面自便