米饭鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 07:50:10  阅读:5707+ 来源:本站原创作者:张韶涵

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭适量相克食物鸡蛋2个相克食物
火腿肠1根半段相克食物
黄瓜半段相克食物适量
鸡精适量食用油适量

米饭鸡蛋饼的做法

  • 1.要准备的食材

  • 2.黄瓜,火腿肠,葱切成丁

  • 3.米饭里加入鸡蛋,火腿肠,黄瓜,葱,盐,鸡精调拌均匀

  • 4.油热后把调好的米饭倒入锅中煎熟就可以了

  • 5.香飘飘的米饭鸡蛋成品图