香煎银鱼鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 22:43:46  阅读:9085+ 来源:本站原创作者:陈玉建

健康功效

银鱼:健胃、补虚、润肺
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

银鱼四两相克食物鸡蛋两个相克食物
两根相克食物适量

香煎银鱼鸡蛋的做法

  • 1.准备好以上食材,葱切葱花。

  • 2.鸡蛋打开和银鱼放入碗里。

  • 3.放入葱花,适量盐,一汤勺温水,一起打散。

  • 4.打好的银鱼鸡蛋液。

  • 5.锅里热油,倒入煎。

  • 6.一面煎好,快速翻面。煎另一面。

  • 7.熟啦~~

  • 8.上锅,适当摆盘,金黄金黄香香哒~