红椒韭黄肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 17:03:11  阅读:8310+ 来源:本站原创作者:章子怡

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
韭黄:温中、补肾壮阳、行气

食材用料

猪里脊肉100克相克食物韭黄200克
红甜椒1个 植物油适量
适量料酒适量
生抽适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
水淀粉适量

红椒韭黄肉丝的做法

  • 1.猪肉切丝,用料酒、盐、生抽、水淀粉抓匀腌制,放冰箱冷藏备用。

  • 2.韭黄切寸段备用。

  • 3.红甜椒切丝备用。

  • 4.姜切丝、蒜切碎。

  • 5.炒钠烧热,搁油、姜、蒜炒香下入肉丝炒散,喷料酒炒至断生。

  • 6.先后下入红椒丝、韭黄段大火快炒。

  • 7.调入盐、沿锅边喷入醋快速翻炒均匀起锅装盘。一盘清脆可口的韭黄肉丝就炒好了。