拔丝山药的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 14:55:31  阅读:8516+ 来源:本站原创作者:周璟馨

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药相克食物相克食物

拔丝山药的做法

  • 1.将山药切块,淀粉与面粉按3:7加水拌均匀

  • 2.将山药裹上面糊炸

  • 3.捞出控油

  • 4.将炸好的山药再裹一层面糊,复炸一次

  • 5.调汤汁,在锅中加一勺水,四分之一勺油,两勺糖,熬至大泡转小泡

  • 6.将炸好的山药倒入糖汁中,同时离火,不断翻动,知道糖汁完全裹上山药