八宝粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 11:28:41  阅读:949+ 来源:本站原创作者:解小东

食材用料

八宝米0.750kg 红糖一块 或白糖看个人口味
适量

八宝粥的做法

  • 1.把八宝米(超市买自己配的)洗一至两遍(我洗的是两遍)

  • 2.洗完之后放水 水多米少

  • 3.加红糖 量是根据个人喜好来添加

  • 4.煮! 放在高压锅上(对了 放进去的时候不要忘了擦锅底哦)

  • 5.按煲粥 就好了 煮熟之后不要着急打开 先让它在锅里闷个十来分钟 再打开

  • 6.最后就是这样的 糖根据个人喜好添加