健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
青豆：健脾、益气、清热解毒
米饭：活血化瘀
食材用料
| 萝卜适量相克食物 | 玉米适量相克食物 |
| 青豆适量相克食物 | 米饭适量相克食物 |
| 菠萝适量相克食物 | 腊肠适量相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 葱末适量 | |
菠萝饭的做法
1.先准备好所需要的材料
2.把菠萝在三分之一处切开来，然后在菠萝滑田字划刀
3.然后用勺子把菠萝肉给取出来
4.菠萝块放在碗里用盐水泡一下
5.锅内倒水大火烧开，把青豆玉米煮熟
6.锅内倒入适量的油，把腊肠和葱末放入锅内炒
7.在把玉米青豆萝卜放下去炒
8.最后放入盐酱油和米饭翻炒均匀
9.然后再把菠萝放入
10.然后就可以开吃啦
