健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 虾仁10个相克食物 | 小青菜1小把 |
| 胡萝卜、玉米粒1小碗 | 盐1小勺 |
| 鸡精半小勺 | 油少许 |
| 葱花1小碟 | |
虾仁鸡蛋炒饭的做法
1.虾仁
2.胡萝卜、玉米粒
3.青菜
4.葱花
5.鸡蛋打散
6.锅中放入油加入鸡蛋炒匀
7.鸡蛋炒好装盘备用
8.锅中放入油加入虾仁、青菜、胡萝卜、玉米粒翻炒
9.加入米饭和鸡蛋同炒
10.放入盐、鸡精、美极鲜酱油、葱花翻炒均匀
11.装盘
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 米饭1碗相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 虾仁10个相克食物 | 小青菜1小把 |
| 胡萝卜、玉米粒1小碗 | 盐1小勺 |
| 鸡精半小勺 | 油少许 |
| 葱花1小碟 | |
1.虾仁
2.胡萝卜、玉米粒
3.青菜
4.葱花
5.鸡蛋打散
6.锅中放入油加入鸡蛋炒匀
7.鸡蛋炒好装盘备用
8.锅中放入油加入虾仁、青菜、胡萝卜、玉米粒翻炒
9.加入米饭和鸡蛋同炒
10.放入盐、鸡精、美极鲜酱油、葱花翻炒均匀
11.装盘