椒盐三文鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 04:39:55  阅读:2468+ 来源:本站原创作者:文颂娴

健康功效

三文鱼:健胃、补虚、利水

食材用料

椒盐6小勺三文鱼200克相克食物

椒盐三文鱼的做法

  • 1.准备好椒盐

  • 2.三文鱼洗净切块

  • 3.锅中加油烧热,放入三文鱼中火煎制

  • 4.三文鱼煎熟,两面煎至金黄色即可

  • 5.椒盐放在盘中间,可以蘸着椒盐吃啦