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火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 01:53:53 阅读：7306+ 来源：本站原创作者：叶倩文

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

红心火龙果1个	鲜牛奶250毫升
酸奶100克相克食物	白砂糖适量相克食物

火龙果奶昔的做法

1.火龙果去皮切粒。
2.料理机内加入火龙果粒和白砂糖打成浓浆。
3.加鲜牛奶稀释果浆。
4.加酸奶后搅拌均匀。
5.出来的颜色很亮丽哦。