蒜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 23:30:58  阅读:5191+ 来源:本站原创作者:刘晓庆

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

蒜苔500g相克食物鸡蛋2个相克食物
适量酱油适量
适量

蒜苔炒鸡蛋的做法

  • 1.打两个鸡蛋备用

  • 2.蒜苔洗净切段备用

  • 3.锅中加入油,待油热后放入鸡蛋,小火待鸡蛋炒至金黄色加入蒜苔,改大火爆炒,加入酱油,少许盐

  • 4.完工