健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 蒜苔500g相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | |
蒜苔炒鸡蛋的做法
1.打两个鸡蛋备用
2.蒜苔洗净切段备用
3.锅中加入油,待油热后放入鸡蛋,小火待鸡蛋炒至金黄色加入蒜苔,改大火爆炒,加入酱油,少许盐
4.完工
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
| 蒜苔500g相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | |
1.打两个鸡蛋备用
2.蒜苔洗净切段备用
3.锅中加入油,待油热后放入鸡蛋,小火待鸡蛋炒至金黄色加入蒜苔,改大火爆炒,加入酱油,少许盐
4.完工