热拌小青菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:45:02  阅读:3720+ 来源:本站原创作者:郭敬明

健康功效

红椒:温中、开胃、消食

食材用料

青菜一把相克食物红椒少许
葱蒜少许少许
海鲜酱油少许少许相克食物
香油少许

热拌小青菜的做法

  • 1.青菜洗干净,开水焯一下

  • 2.红椒,葱,蒜油激一下,然后调汁,浇到青菜上即可

  • 3.摆盘

  • 4.近照