健康功效
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
食材用料
| 蓝莓1盒相克食物 | 香蕉半个相克食物 |
| 自制酸奶两大勺 | 冻芒果5块 |
宁宁瘦身水果餐的做法
1.把香蕉芒果酸奶和蓝莓的一半放入榨汁杯
2.倒入冰牛奶
3.榨好汁后放入另一半蓝莓
4.食材可以按照自己的喜好配置
5.我还榨了香蕉猕猴桃汁
6.慢慢享用吧
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
| 蓝莓1盒相克食物 | 香蕉半个相克食物 |
| 自制酸奶两大勺 | 冻芒果5块 |
1.把香蕉芒果酸奶和蓝莓的一半放入榨汁杯
2.倒入冰牛奶
3.榨好汁后放入另一半蓝莓
4.食材可以按照自己的喜好配置
5.我还榨了香蕉猕猴桃汁
6.慢慢享用吧
