南瓜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:18:02  阅读:5675+ 来源:本站原创作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

南瓜相克食物香葱相克食物
鸡蛋相克食物
鸡精 辣椒面

南瓜丝鸡蛋饼的做法

  • 1.南瓜洗净切丝

  • 2.放盐和鸡精 辣椒粉 拌均匀

  • 3.放入两三个鸡蛋 和香葱 加入面粉 搅拌均匀 可以加点水

  • 4.热锅放油 倒入面糊糊

  • 5.小火煎 定型后 反面在煎 两面微黄即可