健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 干茉莉花 | 冰糖相克食物 |
| 大米相克食物 | |
美容养颜茉莉花粥的做法
1.大米洗净，用水泡三十分钟。
2.锅中放入适量水，放入大米熬粥。
3.熬粥时要多搅动几次，这样熬出来的粥才浓稠好喝。
4.粥煮熟后加入茉莉花和冰糖熬煮五分钟出香味后即可食用。
5.成品图
6.成品图
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 干茉莉花 | 冰糖相克食物 |
| 大米相克食物 | |
1.大米洗净，用水泡三十分钟。
2.锅中放入适量水，放入大米熬粥。
3.熬粥时要多搅动几次，这样熬出来的粥才浓稠好喝。
4.粥煮熟后加入茉莉花和冰糖熬煮五分钟出香味后即可食用。
5.成品图
6.成品图
