蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-03 21:51:01  阅读:2141+ 来源:本站原创作者:林妙可

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2相克食物 盐适量

蒸蛋的做法

  • 1.用开水把盐融化放凉

  • 2.鸡蛋到容器里搅拌均匀,在加入盐水,和适量的热水

  • 3.蒸饭的时候放到上面蒸,省时又不浪费,饭熟后拿出,放入适量香油葱花既可