菠菜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:24:21  阅读:5056+ 来源:本站原创作者:薛佳凝

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜相克食物鸡蛋相克食物
面粉
鸡精

菠菜蛋饼的做法

  • 1.准备好鸡蛋,面粉,菠菜洗净.

  • 2.把菠菜切碎,放入面粉.

  • 3.磕入鸡蛋.

  • 4.加一点水,盐,鸡精,搅拌成面糊.

  • 5.锅里油热,放下面糊,两面煎透即可.