泡椒小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 15:00:44  阅读:8317+ 来源:本站原创作者:戴军

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

小黄鱼10条 泡椒,泡姜适量
相克食物花椒

泡椒小黄鱼的做法

  • 1.小黄鱼去掉内脏洗净抹盐豆瓣

  • 2.泡姜泡椒切丝

  • 3.加入淀粉放入锅内炸至金黄色出锅

  • 4.放少须油放入辅料炒香加入适量清水烧开放入炸好的鱼煮5分钟起锅