蘑菇青菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:04:35  阅读:1339+ 来源:本站原创作者:刘涛

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇相克食物 鸡精
青菜相克食物
相克食物

蘑菇青菜的做法

  • 1.蘑菇用开水焯下

  • 2.青菜洗净(自家种的 嘻嘻)

  • 3.热锅放油 放入葱 炒香后 倒入蘑菇

  • 4.翻炒均匀 倒入青菜

  • 5.放入适量盐和鸡精 翻炒均匀即可