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猪油炒咸肉菜饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 14:28:47 阅读：7612+ 来源：本站原创作者：辰亦儒

健康功效

咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
米饭：活血化瘀

食材用料

青菜相克食物	咸肉
米饭相克食物	盐
鸡精	猪油

猪油炒咸肉菜饭的做法

1.青菜和咸肉切碎。
2.锅热放猪油，把饭炒至粒粒分开。
3.放入青菜和咸肉末，调味炒匀。