墨鱼仔韭菜苔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 15:59:09  阅读:848+ 来源:本站原创作者:张翰

食材用料

韭菜苔半斤 墨鱼仔二两
适量 葱姜适量

墨鱼仔韭菜苔的做法

  • 1.韭菜切段

  • 2.墨鱼仔清洗干净

  • 3.热锅放油 放葱姜 翻炒出香味 放入墨鱼仔

  • 4.放入韭菜苔 翻炒至韭菜苔变色

  • 5.放入盐和味精 翻炒两下即可