土豆丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:46:43  阅读:9289+ 来源:本站原创作者:彭杨

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

土豆1个相克食物五花肉适量
葱,姜 蒜适量

土豆丸子的做法

  • 1.土豆削皮,切丝,然后用双手揉挤土豆,放少量盐

  • 2.五花肉切丝 ,加鱼露入味

  • 3.把土豆和五花肉揉成丸子,摆盘上蒸锅8分钟

  • 4.热锅放植物油,加入葱姜蒜末爆炒,最后把油直接淋在丸子上就ok