冬瓜薏米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:18:09  阅读:2431+ 来源:本站原创作者:周定纬

食材用料

猪骨一斤冬瓜一斤相克食物
意米适量适量
适量适量

冬瓜薏米猪骨汤的做法

  • 1.买回猪骨头清洗干净,并抄热水洗干净待用。

  • 2.清洗意米待用。

  • 3.冬瓜洗净去皮切块。

  • 4.锅内加入猪骨和意米,再加入适量冷水一起炖煮四十分钟。

  • 5.再次加入冬瓜,煮至冬瓜熟透。

  • 6.冬瓜意米猪骨汤煮熟后再加入适量油,盐,调味即可。