洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 02:18:37  阅读:8211+ 来源:本站原创作者:谢楠

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

洋葱1个相克食物鸡蛋2个相克食物
适量适量
酱油适量

洋葱炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.洋葱洗净切片。

  • 3.鸡蛋放入碗中打散。

  • 4.锅里放油,倒入鸡蛋划炒凝固后,装盘备用。

  • 5.锅内再次热油,下洋葱。

  • 6.炒洋葱至开始变软,然后放点盐。

  • 7.倒入鸡蛋一起翻炒。

  • 8.快出锅前放少许酱油。