辣白菜炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 00:45:22  阅读:8166+ 来源:本站原创作者:沈丹萍

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

辣白菜300克土豆1个相克食物
葱花适量 海鲜酱油适量

辣白菜炒土豆片的做法

  • 1.土豆去皮洗净切片

  • 2.准备肉末

  • 3.准备辣白菜

  • 4.锅中放油(比平时炒菜多点),下土豆片煸炒。

  • 5.煸炒至无水分,两面略呈金黄。

  • 6.下辣白菜翻炒,加少许海鲜酱油,加一点点水。

  • 7.汤汁不多时放葱花翻炒均匀即可

  • 8.装盘