干锅有机花菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 20:58:28  阅读:4742+ 来源:本站原创作者:瞿颖

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

花菜一斤相克食物五花肉适量
盐 生抽 胡椒 鸡精 适量

干锅有机花菜的做法

  • 1.花菜改小

  • 2.热油下五花肉炒至焦黄加蒜煸炒后加入花菜

  • 3.炒至花菜变软加入基本调料最好后撒入少许葱花便可起锅了