青椒炒香菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 17:41:18  阅读:7815+ 来源:本站原创作者:邓丽君

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香菇8个相克食物青椒1个相克食物
适量适量

青椒炒香菇的做法

  • 1.青椒去头尾掰小块,

  • 2.香菇切片,

  • 3.起油锅,

  • 4.放青椒,

  • 5.炒熟,

  • 6.盛出,

  • 7.,再加热适量油,

  • 8.放盐,

  • 9.倒入香菇炒香,

  • 10.大概1分钟左右,

  • 11.再放青椒,

  • 12.炒均匀,

  • 13.吃。