芹菜炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 17:25:06  阅读:7965+ 来源:本站原创作者:王小丫

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

芹菜一些相克食物腐竹一些相克食物
红椒少许适量
适量

芹菜炒腐竹的做法

  • 1.芹菜洗净切段,腐竹泡发洗净切段,红椒洗净切丝

  • 2.锅里油烧热,放入芹菜炒匀

  • 3.再放入腐竹炒匀

  • 4.再放入红椒炒匀

  • 5.加盐炒匀

  • 6.再炒一下即可出锅