紫菜肉丸的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 03:51:36  阅读:4655+ 来源:本站原创作者:李艾

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

半斤紫菜适量相克食物
香菇几个相克食物少许
酱油少许 玉米淀粉2大勺
鸡蛋1个相克食物

紫菜肉丸的做法

  • 1.把肉,香菇剁好,然后把盐,淀粉,酱油,鸡蛋放进去按顺时针搞均匀

  • 2.紫菜洗干净把水挤干备用

  • 3.然后用手抓肉挤出一个肉丸,表面放紫菜就行了,盘里涂点油

  • 4.这是蒸好的紫菜肉丸,蒸了15分钟,真香,肉也很滑