芹菜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 03:22:03  阅读:696+ 来源:本站原创作者:黄征

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

芹菜200克相克食物土豆300克相克食物
适量适量
鸡精适量

芹菜炒土豆丝的做法

  • 1.土豆切丝,用凉水泡十分钟,换两次水,去除淀粉。

  • 2.芹菜斜切片备用

  • 3.锅加油,放土豆丝翻炒均匀。

  • 4.放芹菜翻炒变色

  • 5.加盐和鸡精即可