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香炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:39:03 阅读：5213+ 来源：本站原创作者：辰亦儒

食材用料

鸡胸肉

面包屑

香炸鸡柳的做法

1.鸡胸肉洗净。
2.切成小拇指粗细的棒状，用生抽、盐、五香粉、葱姜蒜沫腌制10分钟。
3.裹上湿淀粉。
4.裹上面包屑。
5.中小火炸制。
6.用吸油纸吸油。
7.装盘，盘中放入椒盐、番茄酱，可以享受两种口味的美味。