韩式腌苏子叶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:01:36  阅读:1298+ 来源:本站原创作者:林熙蕾

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

苏子叶1把相克食物 韩国辣椒酱2勺
1头相克食物青椒1个相克食物
红椒1个1勺相克食物
粗辣椒粉1勺 生抽适量
芝麻适量相克食物少许

韩式腌苏子叶的做法

  • 1.苏子叶洗净控水码放好

  • 2.青红椒切丁,蒜砸成蓉

  • 3.将所有调味料放在一起搅成糊

  • 4.用刷子将苏子叶两面都刷上酱料一层层码放好,腌制一会儿就可以吃了