蜜枣粽子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 17:52:47  阅读:8016+ 来源:本站原创作者:责任编辑NO。石雅莉

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米2500相克食物蜜枣1000

蜜枣粽子的做法

  • 1.先把糯米提前泡2~3小时

  • 2.把大个蜜枣切开

  • 3.粽叶提前洗干净再用开水煮下

  • 4.把米放到粽叶里包成三角形用线捆好

  • 5.大火煮一个多小时关火浸泡2小时就可以开吃了