拨丝红薯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:14:01  阅读:2717+ 来源:本站原创作者:林青霞

食材用料

红薯,6个小红薯, 油,水,白糖,芝麻。水一小勺。一勺白糖

拨丝红薯的做法

  • 1.先把红薯,削皮洗净。

  • 2.把红薯,切、好。

  • 3.油温,别太高,二成油温就行,

  • 4.把切的红薯,下锅。

  • 5.慢慢的变金黄色,就证明要熟了。但是油温一直要持续二至三成。因为油温高了。外熟里没熟,所以的慢慢来。

  • 6.出锅,,

  • 7.水烧开。加入 糖,直到变黄色了,就,证明到时候了。

  • 8.出锅了。