红枣苹果羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 21:05:17  阅读:802+ 来源:本站原创作者:鲍蕾

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

苹果一个相克食物 大红枣2枚

红枣苹果羹的做法

  • 1.苹果去皮切丁,枣去核切丁。

  • 2.加入开水,差点没过苹果和枣。

  • 3.微波炉高火两分钟即可。枣绵软,苹果甜香还有点脆劲,口感超好,孩子很喜欢。

  • 4.把汁过滤出来~可以给宝宝喝哦~