凉拌酸甜藕片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 03:35:45  阅读:2179+ 来源:本站原创作者:陈紫函

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

藕片200克适量相克食物
适量相克食物少许

凉拌酸甜藕片的做法

  • 1.准备藕片

  • 2.锅中烧开水下藕片焯制

  • 3.焯好的藕片过凉开水

  • 4.沥干水分放盆中加少许盐搅拌均匀

  • 5.加糖搅拌均匀

  • 6.加醋搅拌均匀

  • 7.充分搅拌均匀即可

  • 8.装盘

  • 9.拍照