干炸里脊的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 05:42:26  阅读:5946+ 来源:本站原创作者:李玟

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

里脊肉350克 葱花一棵
两片相克食物料酒两勺
半勺相克食物 味极鲜酱油一勺
少许胡椒粉适量
鸡蛋白一个面粉适量
食用油适量

干炸里脊的做法

  • 1.将肉切片

  • 2.再切成细条

  • 3.放碗中

  • 4.切葱段

  • 5.切姜细

  • 6.葱、姜一起放碗中

  • 7.盐 料酒 味极鲜

  • 8.半个蛋白拌匀腌制

  • 9.热锅倒适量油

  • 10.将肉条放面粉里粘满面粉

  • 11.油温7成热下肉条 中小火慢炸

  • 12.炸至黄金色 捞出沥油

  • 13.一道美味的干炸里脊就做好了!

  • 14.我是倍儿奶奶 欢迎来香哈一起交流吧!